Haar is een belangrijk onderdeel van ons uiterlijk en daarom is het belangrijk om het goed te verzorgen. Helaas wordt ons haar dagelijks blootgesteld aan factoren zoals weersomstandigheden, stylingproducten, vervuiling en zelfs stress, die het kunnen beschadigen en verminderen van zijn glans. Gelukkig zijn er eenvoudige manieren om haar gezond en glanzend te houden. Hieronder volgen enkele tips en tutorials voor het opbouwen van een gezonde haarroutine.
Shampoo en conditioner: Kies de juiste shampoo en conditioner voor je haartype
Shampoo’s en conditioners bevatten verschillende formules voor verschillende haartypen, zoals droog, beschadigd of vettig haar. Bovendien is het belangrijk om de producten niet te vaak te gebruiken en te vermijden om het haar uit te drogen. Volgens een artikel uit Allure magazine, is het beter om het haar te wassen met een milde shampoo en conditioner, en het verder te hydrateren met een haarmasker.
Haarmaskers: Haarmaskers zijn een must-have in elke gezonde haarroutine
Ze helpen om het haar te hydrateren en te beschermen tegen beschadiging. Volgens Cosmopolitan magazine, is het belangrijk om een masker minstens een keer per week aan te brengen en het ten minste 5 tot 10 minuten te laten intrekken, afhankelijk van het product.
Heatstyling: Heatstyling, zoals föhnen, stijlen en krullen, kan het haar beschadigen en verminderen van de glans
Volgens een artikel van Elle magazine, is het beter om te investeren in heatstyling tools met warmtebeveiliging en om te vermijden om het haar te bloot te stellen aan hoge temperaturen. Bovendien is het belangrijk om een heatprotectant spray te gebruiken voordat je begint met heatstyling.
Vermijd schadelijke producten: Schadelijke producten zoals alcohol en sulfaten kunnen het haar uitdrogen en beschadigen
Volgens Marie Claire magazine, is het beter om producten te kiezen die zijn vrij van alcohol en sulfaten, en om producten met natuurlijke oliën en verzorgende ingrediënten te gebruiken.
Bescherm je haar tegen de zon
Net als onze huid, moeten we ons haar ook beschermen tegen de schadelijke effecten van de zon. Stappen die je kunt nemen om je haar te beschermen tegen schadelijke effecten is het vermijden van overmatig gebruik van stylingproducten. Veel stylingproducten bevatten chemicaliën die het haar beschadigen en het haar van zijn natuurlijke glans beroven. Probeer daarom te kiezen voor producten die vrij zijn van schadelijke chemicaliën en richt je op producten die speciaal zijn ontwikkeld voor bescherming tegen schade.
